한여름밤의 자전거

달리고/빼고 2008/08/11 03:07 Posted by 짠이아빠

지난주도 아주 바쁜 나날의 연속이었습니다. 특히 6일(수)에 있었던 평생 처음해본 출판기념회는 아마 내 인생에 두고두고 남을만한 일이 되었네요. 그 자리에 함께 해주신 모든 분들 얼굴 하나하나도 그 기억과 함께 평생 기억이 나겠죠. ^^

요즘 운동에 다시 힘을 내고 있습니다. 7월까지 팽팽놀다가 8월부터 몸짱 프로젝트를 재가동한 것이죠. 물론 먹을 것은 최대한 자제하지 않으면서 운동으로 몸을 만드는 프로젝트여서 늘 실패할 확률도 그만큼 높지만, 일단 어렵게 다시 시작했으니 찬바람 불기전까지 최대한 빼 놔야할 것 같습니다. 나원 동면하는 동물들은 최대한 섭취를 통해 영양분을 축적한다는데

인간들은 참 우습죠. ^^

파나소닉 LUX-2 / 조리개우선 모드로 촬영

평일은 바쁘기에 야심한 밤에 석촌호수 파워워킹을 하고 주말에는 자전거를 탑니다. 지난 토요일 자전거를 타고 아지트인 잠실에서 반포대교까지 가볍게 다녀왔습니다. 요즘 덥긴하지만 강주변은 정말 맑더군요. 도무지 사진을 안찍고는 안될 것 같아서 달리던 와중에 잠시 잔차를 세워놓고 사진 한방 찍었습니다.

한강변에 정말 사람들 많더군요. 자전거는 주로 밤에 타기 때문에 수영장에서 나오는 인파들과 자연스럽게 섞이는데 대략난감입니다. ^^ 하지만 그래도 운동을 하고나면 늘 몸은 피곤하지만 웬지 정신무장이 되는 느낌이네요. ^^

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TAG 다이어트, 운동, 자전거, 파워워킹

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정현아범 수정/삭제 댓글쓰기
여름 다 지나고 몸 만들어서 어디다 쓰실라구요..^^;
2008/08/11 08:24
- 짠이아빠 수정/삭제
  아... 내가 내 몸이 싫은데.. 남들이 봐도 별로 유쾌하지 않을 것 같더만.. ㅋㅋ
  2008/08/11 09:16
한성민 수정/삭제 댓글쓰기
원래 운동은 아침에 하면 좋은 줄 아는데 사실은 저녁에 운동하고 샤워하면 그만큼 좋은 것이 없다고 하네요...^^
2008/08/11 11:21
- 짠이아빠 수정/삭제
  특히 여름에는 더 그렇죠.. ^^ 한강변을 달리니.. 정말 시원하더군요.. ^^
  2008/08/11 15:35
진주애비 수정/삭제 댓글쓰기
내 몸이 보기좋은지 싫은지
모니터닝 해주는 사람이 없는 관계로
스스로 좋게 해석하며 걍 지냅니다..ㅋㅋ
2008/08/11 15:50
- 짠이아빠 수정/삭제
  잉? 누구는 누가 모니터링 해주남?.. 내 보기가 역겨워.. ㅜ.ㅜ
  2008/08/11 16:29
- 정현아범 수정/삭제
  일단, 집안에 있는 전신거울부터 치우는거죠..ㅡ.,ㅡ
  2008/08/11 17:37
조선얼짱 수정/삭제 댓글쓰기
한강 수영장이 밤 10시까지 하더군요.
파워워킹과 자전거의 목적이 혹여
수영장 주변 순찰이라던가 그런데 있는건 아니겠지요?
2008/08/11 16:52
- 짠이아빠 수정/삭제
  하여간 눈치가 넘 빨라.. !!!
  2008/08/12 01:08
레이 수정/삭제 댓글쓰기
아, 진짜 자전거 타고 싶어 죽겄는디.. 머가 이리 마음대로 안되는지.. .ㅋㅋ
2008/08/13 10:26
- 짠이아빠 수정/삭제
  휴.. 나도 다시 타는데 시간 많이 걸렸잖어.. ^^
  2008/08/13 18:00